Kurs Tiefenentspannung

Bringe Entschleunigung und Ruhe in dein Leben

Die Hypnose ist ein Entspannungszustand, in dem der Körper zur Ruhe kommt und regeneriert. Daher ist die Selbsthypnose eine wunderbare Möglichkeit, um mehr Ausgleich und Entspannung in dein Leben zu bringen. 

An diesem Kurs lernst du eine einfache Technik kennen, die du nachher selbständig zu Hause anwenden kannst und dich in einen tiefen Entspannungszustand bringt.

Inhalte des Kurses:

  • Was ist Hypnose

  • Was kann Hypnose bewirken

  • In einfachen Schritten in eine tiefe Entspannung kommen

Der Kurs findet an zwei Abenden statt. 

Im ersten Teil erfährst du, wie die Hypnose funktioniert und darfst es gleich selber erfahren. 

Am zweiten Abend zeige ich dir, wie du mit der Selbsthypnose arbeiten kannst und ich beantworte auch Fragen, die in der Zwischenzeit aufgekommen sind.

Ausgleich

80.- Fr. (bitte bar mitbringen) für beide Abende.

Selbsthypnose ist unterstützend um:

  • mehr Zufriedenheit zu erlangen

  • Energie zu gewinnen

  • die Selbstheilung zu aktivieren 

  • herausfordernde Zeiten zu meistern

  • in die innere Ruhe zu kommen

  • die Konzentration zu fördern

  • Ziele einfacher zu erreichen

  • Entspannung (körperlich / mental) zu fördern

  • in die Tiefe zu gehen

  • die Hypnosetherapie zu unterstützen

  • den Körper zu stärken

  • fokussierter zu sein

  • Verspannungen zu lösen

  • ….

Daten: (max. 7 Teilnehmer)

  • 1. Teil: Dienstag, 25.2.2020, 19:00 - 21:00

  • 2. Teil: Dienstag, 10.3.2020, 19:00 - 21:00

Anmeldung/ Infos

adrianavogt@gmx.ch / 078/769 17 31

Tel: 078/769 17 31

Seelenzeit -

Raum & Zeit für die Seele

Lebensbegleitung